El auto concepto puede entenderse como la comprensión que tengo de mí mismo, de mi entorno, de mis sentimientos, de mis pensamientos y de mis habilidades, e incluye tanto una valoración positiva o negativa de estas características, en términos de satisfacción o insatisfacción o de agrando o desagrado, como el "para qué soy bueno" y lo que los demás aprecian de mí. Este concepto va mucho más allá dela simple autoestima, es decir, de que tanto me quiero.

El autoconcepto es más integral y abarca el fortalecimiento o la resiliencia de los individuos, que es su capacidad para hacer frente a los estresores y a las adversidades en la vida. Una persona fortalecida o resiliente tiene un autoconcepto que lo habilita para resolver problemas y ser competente en su interacción social con los demás [7].